Was ist ein Burn-on?
Lange vor dem Burnout ist das Burn-on da. Oft über Jahre, wenig beachtet und ohne Gegenmaßnahmen. Was das Burn-on ist, reiße ich in diesem Artikel an.
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Dies ist meine Expertenkategorie, in der ich unterschiedliche Coachingthemen versammele. Reframing, Resilienz und weitere spannende Inhalte werde ich mit der Zeit hier veröffentlichen. Wenn du ein Thema hast, zu dem du gern etwas von mir lesen möchtest, lasse es mich gern wissen – vielleicht habe ich dazu ohnehin Mitteilungsbedarf oder gar schon einen Artikel in der Pipeline. Viel Freude beim Lesen!
Lange vor dem Burnout ist das Burn-on da. Oft über Jahre, wenig beachtet und ohne Gegenmaßnahmen. Was das Burn-on ist, reiße ich in diesem Artikel an.
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Lächeln sieht freundlich aus, erleichtert die Kontaktaufnahme, macht Menschen nahbar. Besonders von Frauen wird häufig verlangt zu lächeln. Ich beschäftige mich mit dem Lächeln als Zeichen von Anpassung und Unterwerfung und finde einige Aspekte gar nicht erfreulich.
Lächle doch mal – oder besser nicht? Read More »
In diesem Artikel beschäftige ich mich mit dem Thema Dranbleiben, ein bisschen auch mit dem Anfangen und dem intelligenten Scheitern. Um es zu verdeutlichen, arbeite ich meinen Weg zur Rauchfreiheit ein.
Dranbleiben heißt jeden Tag wieder neu starten Read More »
Ein Ja zu dir ist häufig ein Nein zu anderen. Zehn kurze Beispiele im neunten Artikel der Blogparade in The Content Society.
Ein JA zu dir ist oft ein NEIN zu anderen – 10 Beispiele Read More »
Dinge, für die du dankbar bist, zusammenzutragen, fällt dir das leicht? Als ich zum ersten Mal drei Sachen aufschreiben wollte, tat ich mich wirklich schwer. Heute kann ich gar nicht mehr aufhören. Bei 17 habe ich Schluss gemacht. Auf wieviele kommst du?
17 Dinge, für die ich heute dankbar bin Read More »
Im ersten Moment klingt es nicht so sexy, aber es kann richtig gut sein, (zunächst) das zweitbeste Ziel statt des ersten zu verfolgen. Warum, erfährst du im Artikel.
Der Charme des zweitbesten Ziels Read More »
Kennst du den Spruch „Ich bin eine Meisterin, die übt“? Es geht ums Anfangen, um Erwartungen, um Vergleichen. Und ums Tun. Gedanken, die ich mir im Sommer im Schwimmbad machte und mit dir teilen möchte.
Bist du eine Meisterin, die übt? Read More »
Alte Emotionen mit sich herumzuschleppen kann sehr mühsam werden. Besonders wenn sie sich in aktuellen Situationen und Beziehungen Bahn brechen und unseren Blick verstellen. Eine Beschreibung mit Kurzanleitung.
Alte Emotionen auflösen – eine beruhigende Übung Read More »
Ganz ehrlich: wie oft sagst du Nein statt Ja. Und fragst dich nachher, wie du dir das wieder aufhalsen konntest? Hier ein paar Tipps, wie du ehrlich, aber bestimmt Nein sagen kannst. Teaser: nicht jede Antwort ist für jeden Kontext tauglich!
88+ Wege, Nein zu sagen Read More »
Mit ihrer Blogparade: Herbstleuchtfeuer und wie du den Herbstblues vertreibst liegt Susanne Heinen ganz auf meiner Linie. Ich liebe die Jahreszeit und die Lebensphase Herbst. Einige meiner Gedanken hierzu findest du in meinem Artikel.
Blogparade: Wie ich mein Herbstleuchtfeuer entzünde und den Herbst-Blues vertreibe Read More »