Körperliebe – ein oft schwieriges Kapitel! In dieser Kategorie möchte ich dich motivieren, ein gutes Verhältnis zu deinem Körper aufzubauen und zu pflegen. Ich zeige dir, was du tun kannst, um deinen Körper nicht nur hinzunehmen, sondern ihn liebevoll zu betrachten, zu behandeln, zu nähren und zu kleiden.
Unsere Körper sind unser ganzes Leben lang für uns da. Danken wir es ihnen!
Frisch inspiriert: Körperliebe für alle! Bei einem Treffen wurde mir bewusst, dass ich in meinen Körperliebe-Artikeln vor allem an etwas mehr Körper gedacht habe. Heute schreibe ich deshalb bewusst und absichtlich für die, bei denen es etwas weniger ist.
Darf’s auch etwas weniger sein? Körperliebe ist für uns alle da Weiterlesen »
Kennst du das auch? Du hamsterst in deinem Rad, guckst kaum links und rechts, wirst nie fertig, und am Abend fragst du dich, wo eigentlich die Freude geblieben ist. Ich habe ein paar kleine Ideen für Instant-Lebensfreude zusammengetragen, die wenig Zeit kosten und viel Wirkung haben, auch wenn sie sich unfassbar simpel anhören:
Meine 7+ Tipps für kleine Lebensfreude-Inseln im stressigen Alltag Weiterlesen »
Eure Tipps für unkomplizierte Wohlfühl-Inseln für schnelle und kurze Entspannung mitten im stressigen Alltag – wird gern fortgesetzt.
Eure besten Tipps für unkomplizierte Wohlfühl-Inseln Weiterlesen »
Angestachelt durch ein Zitat, nach dem jeder Mensch 12 Umarmungen pro Tag braucht, um innerlich zu wachsen, ging ich dem Thema etwas näher auf den Grund. Inklusive Tipps zum Wiederentdecken der eigenen Körperlichkeit.
Die Kraft der Umarmungen Weiterlesen »
Habt ihr eine gute Beziehung, dein Körper und du? In diesem kleinen Artikel gebe ich dir 5 Impulse, mit denen du eure Beziehung stärken und verbessern kannst.
Dein Körper und du – 5 Impulse für eure Beziehung Weiterlesen »
So viele Zuschreibungen, Bemerkungen, Hänseleien hören wir uns ein Leben lang an. Sind wir noch nicht so gefestigte Persönlichkeiten, setzt uns das stark zu, und Glaubenssätze machen sich in uns breit. Welche 5 Glaubenssätze über meinen Körper ich recht erfolgreich abgelegt habe, stelle ich dir im Artikel vor.
Meine Körperliebe-FAQ. Ein paar häufig gestellte Fragen und meine Antworten dazu. Frage gern in den Kommentaren oder per Mail, ich antworte dir gern!
FAQ – Häufige Fragen zur Körperliebe Weiterlesen »
Heute war ich bei Marita Eckmann zum intuitiven Schreiben. Meditativ, spannend, überraschend und Klarheit schaffend. Und am Ende finde ich sogar noch einen Zusammenhang mit der Körperliebe!
Im Artikel geht es um gesunde Gewohnheiten, die deine Körperliebe befeuern. Eine Auswahl von Tätigkeiten und kleinen Verwöhnungen, aus denen du dir gern etwas aussuchen kannst, um eine tiefe Verbindung zu deinem Körper zu pflegen.
Gesunde Gewohnheiten für deine Körperliebe – gar nicht lästig! Weiterlesen »
Eine kleine Liste für heiße Tage. Wie du dich, dein Gemüt und deine Räume möglichst kühl hältst. Wie du dich zwischendrin kurz erfrischen kannst und wie du insgesamt einen heißen Tag etwas besser überstehst.
Meine besten Tipps für heiße Sommertage Weiterlesen »