Dies ist meine Expertenkategorie, in der ich unterschiedliche Coachingthemen versammele. Reframing, Resilienz und weitere spannende Inhalte werde ich mit der Zeit hier veröffentlichen. Wenn du ein Thema hast, zu dem du gern etwas von mir lesen möchtest, lasse es mich gern wissen – vielleicht habe ich dazu ohnehin Mitteilungsbedarf oder gar schon einen Artikel in der Pipeline. Viel Freude beim Lesen!
Ganz ehrlich: wie oft sagst du Nein statt Ja. Und fragst dich nachher, wie du dir das wieder aufhalsen konntest? Hier ein paar Tipps, wie du ehrlich, aber bestimmt Nein sagen kannst. Teaser: nicht jede Antwort ist für jeden Kontext tauglich!
Mit ihrer Blogparade: Herbstleuchtfeuer und wie du den Herbstblues vertreibst liegt Susanne Heinen ganz auf meiner Linie. Ich liebe die Jahreszeit und die Lebensphase Herbst. Einige meiner Gedanken hierzu findest du in meinem Artikel.
Mia Brummer fragt in ihrer Blogparade: Für was sind Frauen über 50 überhaupt noch gut? Ich meine: für alles wirklich Wichtige sind wir gut, wir wilden, freien und weisen Frauen.
Die Wechseljahre, die heißen Zeiten, die Lebensmitte – mythenbehaftet und erst allmählich kommen sie aus ihrer Tabu-Ecke heraus. Wird auch Zeit! In diesem Artikel findest du viele nützliche und spannende Artikel auf den Blogs fantastischer Menschen.
Zum Abschluss der Sommer-Blogdekade 2022 meine 3 Top-Filme für die Lebensmitte: in allen drei Filmen spielt eine reifere Protagonistin die zentrale Rolle. Lass dich mitnehmen in meine Filmerlebnisse!
Die Wechseljahre, die Lebensmitte, das dritte Drittel – spätestens jetzt ist es Zeit, mit dem Perfektionismus aufzuhören und vermeintlichen Zwängen den Mittelfinger zu zeigen. Lass dich von mir mitnehmen!
Wenn du Gedanken anderer denkst, fremde Probleme wälzt, dir deinen Kopf blockierst mit Dingen, die du nicht beeinflussen kannst – dann ist es höchste Zeit für das Kleinteile-Magazin. Ein schneller Tipp für dich!
Ein kleiner Exkurs über Ziele, ihren Zweck und ihre Risiken und Nebenwirkungen. Lies, was Ziele können sollten, wie du sie erreichst und wann sie dir nicht mehr dienen.
Boah, bin ich wütend! (Das sagt auch unsere Katze, die sich bei mir über den Staubsauger-Roboter in ihrem Haus beschwert). Wie werde ich denn diese Energie jetzt los, ohne ungerecht gegenüber meinen Liebsten zu sein? Stellst du dir die Frage auch manchmal? Menschen gehen ja unterschiedlich mit Stimmungen um. Ich kann, wenn ich aufgebracht, gekränkt, …
22 Tipps, wie du dich wieder erden kannst, wenn du aus der Balance geraten bist Weiterlesen »
Ärgerst du dich auch so manches Mal mit festgefahrenen Gedanken herum und fragst dich, ob eine Außenstehende nicht viel schneller Klarheit bringen kann als wenn du immer wieder in denselben Denkschleifen hängst? Dann ist dieser Artikel garantiert das Richtige für dich! Du erfährst, wann es hilfreich ist, dir eine Begleitung zu suchen und was sie für dich tun kann.