Dies ist meine Expertenkategorie, in der ich unterschiedliche Coachingthemen versammele. Reframing, Resilienz und weitere spannende Inhalte werde ich mit der Zeit hier veröffentlichen. Wenn du ein Thema hast, zu dem du gern etwas von mir lesen möchtest, lasse es mich gern wissen – vielleicht habe ich dazu ohnehin Mitteilungsbedarf oder gar schon einen Artikel in der Pipeline. Viel Freude beim Lesen!
Eine Blogparade geht zu Ende und 12 wundervolle Schatzkisten wurden für uns Lesende geöffnet! Lies mal rein und lass dich inspirieren und berühren!
Artikelsammlung zu meiner Blogparade zum Thema „Meine persönliche Schatzkiste“ Weiterlesen »
Hier ist mein eigener Beitrag zu meiner Blogparade „Meine persönliche Schatzkiste – was mich in dunklen Zeiten stärkt und hält“. ich stelle dir materielle und immaterielle Schätze vor, mit denen ich mich aus Stimmungstälern wieder nach oben hole. Und du bist herzlich eingeladen, mitzulesen, mitzuschreiben, die Einladung weiterzuleiten. Ich freue mich!
Meine persönliche Schatzkiste – was mich in dunklen Zeiten stärkt und hält Weiterlesen »
Zum Abschluss der Sommer-Blogdekade 2022 meine 3 Top-Filme für die Lebensmitte: in allen drei Filmen spielt eine reifere Protagonistin die zentrale Rolle. Lass dich mitnehmen in meine Filmerlebnisse!
Meine 3 Top-Filme für die Lebensmitte Weiterlesen »
Die Wechseljahre, die Lebensmitte, das dritte Drittel – spätestens jetzt ist es Zeit, mit dem Perfektionismus aufzuhören und vermeintlichen Zwängen den Mittelfinger zu zeigen. Lass dich von mir mitnehmen!
Einen Sch**ß muss ich – jetzt bin ich dran! Weiterlesen »
Ein kleiner Exkurs über Ziele, ihren Zweck und ihre Risiken und Nebenwirkungen. Lies, was Ziele können sollten, wie du sie erreichst und wann sie dir nicht mehr dienen.
Auch Ziele haben ein Ablaufdatum Weiterlesen »
Boah, bin ich wütend! Ich brauche schnell etwas, um mich zu erden. Bei mir sind es wirklich erdige Dinge, die mich wieder runterholen. Mich spüren, meine Sinne auf Schönheit richten, Gehen, Hören, Fühlen, Riechen.
22 Tipps, wie du dich wieder erden kannst, wenn du aus der Balance geraten bist Weiterlesen »
Wenn du Gedanken anderer denkst, fremde Probleme wälzt, dir deinen Kopf blockierst mit Dingen, die du nicht beeinflussen kannst – dann ist es höchste Zeit für das Kleinteile-Magazin. Ein schneller Tipp für dich!
Gedanken sortieren und das Kleinteilemagazin – ein schneller Tipp Weiterlesen »
Ich liefere dir hier eine Anleitung, wie du einen ambitionierten Coach ins Leere laufen lassen und deine Probleme behalten kannst – viel Spaß damit!
7 Tipps für ein garantiert nutzloses Coaching Weiterlesen »
„Träumst du noch dein Leben oder lebst du schon deinen Traum?“ ist das Thema der Blogparade von lemondays.de, mit dem ich mich in diesem Artikel auseinandersetze. Interessanterweise stelle ich fest, dass ich sehr vieles lebe und in der Lage bin, Träume in mein Leben zu holen.
Lebe ich meine Träume oder einfach mein immer traumhafteres Leben? Weiterlesen »
In diesem Brief wende ich mich an mein jüngeres Selbst, damals an einem Wendepunkt des Lebens. Tod des Vaters, Trennung vom Freund, Einschulung der Tochter, viel Unsicherheit. Ich halte einige Stationen meines Lebens fest und würdige, wieviel Kraft ich für einige Schritte aufgebracht habe.
Brief an mein jüngeres Ich vor 12 Jahren Weiterlesen »