Körperliebe – ein oft schwieriges Kapitel! In dieser Kategorie möchte ich dich motivieren, ein gutes Verhältnis zu deinem Körper aufzubauen und zu pflegen. Ich zeige dir, was du tun kannst, um deinen Körper nicht nur hinzunehmen, sondern ihn liebevoll zu betrachten, zu behandeln, zu nähren und zu kleiden.
Unsere Körper sind unser ganzes Leben lang für uns da. Danken wir es ihnen!
Der zweite Artikel in dieser Blogdekade behandelt den Blick in den Spiegel und wie du ihm den Schrecken nimmst. Du bekommst Tipps, wie du dich richtig freuen kannst, dich morgens im Spiegel zu begrüßen.
Der Blick in den Spiegel – von „oh je“ zu „oh yeah“! Weiterlesen »
Meine Körperliebe-FAQ. Ein paar häufig gestellte Fragen und meine Antworten dazu. Frage gern in den Kommentaren oder per Mail, ich antworte dir gern!
FAQ – Häufige Fragen zur Körperliebe Weiterlesen »
Handle with care – fast ein Manifest! Wie will ich mit mir umgehen, wie gehst du am besten mit dir um. Eine Ideensammlung für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Handle with care – sei gut zu dir! Weiterlesen »
Kennst du das auch? Du hamsterst in deinem Rad, guckst kaum links und rechts, wirst nie fertig, und am Abend fragst du dich, wo eigentlich die Freude geblieben ist. Ich habe ein paar kleine Ideen für Instant-Lebensfreude zusammengetragen, die wenig Zeit kosten und viel Wirkung haben, auch wenn sie sich unfassbar simpel anhören:
Meine 7+ Tipps für kleine Lebensfreude-Inseln im stressigen Alltag Weiterlesen »
Anne Hausmann lädt ein zur Blogparade über Dessous. Ein Gespräch mit einer Gruppe Mitbloggerinnen bringt mich drauf, wie passend dieses Thema für meine Arbeit ist. Entfesselt schreibe ich drauflos. Lies gern mal rein!
Blogparade: Dessous als Ausdruck von Körperliebe und Selbstfürsorge Weiterlesen »
Das Gefühl, falsch zu sein, begleitet vorwiegend Frauen durch ihr Leben. Daniela Brandl lädt in ihrer Blogparade dazu ein, aus der eigenen Biographie zu plaudern. Von Mobbing in der Kindheit, Ausgrenzung in der Arbeitswelt, und der Erkenntnis, dass mit mir alles in Ordnung ist.
Blogparade: Warum ich lange das Gefühl hatte, falsch zu sein, und wie ich heute denke Weiterlesen »
So viele Zuschreibungen, Bemerkungen, Hänseleien hören wir uns ein Leben lang an. Sind wir noch nicht so gefestigte Persönlichkeiten, setzt uns das stark zu, und Glaubenssätze machen sich in uns breit. Welche 5 Glaubenssätze über meinen Körper ich recht erfolgreich abgelegt habe, stelle ich dir im Artikel vor.
Heute war ich bei Marita Eckmann zum intuitiven Schreiben. Meditativ, spannend, überraschend und Klarheit schaffend. Und am Ende finde ich sogar noch einen Zusammenhang mit der Körperliebe!
Wie ich mir meinen Kleiderschrank zum Freund mache, welche Kleidung mich darin unterstützt, ich selbst zu sein. Wer und was in meinem Kleiderschrank nichts zu suchen hat, das hat mir Stasia Savasuk mit ihrer Style School gezeigt. Es ist so ein spannendes Experiment gewesen. Mich hat es viel mutiger gemacht, das möchte ich unbedingt mit dir teilen.
Mein Körper, meine Kleider – ein Erfahrungsbericht Weiterlesen »
Valentinstag, was ist das überhaupt? Wikipedia hält ausführliche Herleitungsversuche bereit. Möglicherweise gab es Heilige, vielleicht auch nicht. Es gibt auch Stimmen, die behaupten, der Valentinstag sei schlicht eine Erfindung der Grußkartenindustrie. Meine Bloggerfreundin Susanne Heinen hat sehr tief und vielfältig dazu recherchiert und einen wunderschönen Artikel geschrieben über Valentin, Liebe und Traditionen in verschiedenen Ländern.
V wie Valentinstag – dein ABC für heute Weiterlesen »