Mein Körper, meine Kleider – ein Erfahrungsbericht

Ein Erfahrungsbericht über meine Kleidungs-Transformation in Stasia’s Style School. Vom Gruppenprogramm der Nordamerikanerin Stasia Savasuk hatte ich nur das Beste gehört. Hier geht es – ganz klar – um Stil, aber drumherum um tausend andere, mindestens ebenso wichtige Dinge. Zum Beispiel um dein inneres Feuer. Was treibt dich an, wie nimmst du dich wahr, wie nehmen andere dich wahr. Und: wie denkst du, nehmen andere dich wahr?

Stil bedeutet hier nicht Farbberatung und Verbote, sondern deinen komplett eigenen Ausdruck deiner selbst.

Mit meiner eigenen Erfahrung will ich dir Mut machen. Mut, du selbst zu sein, JA zu dir zu sagen, JA zu deinem Körper zu sagen. Bei Stasia treffen Frauen aller Altersgruppen und Gewichtsklassen aufeinander. Alle verfolgen dasselbe Ziel: sich in ihrem HEUTIGEN Körper wohlzufühlen und sich ihrem Typ entsprechend zu kleiden. Was das bedeutet, erfährst du im Artikel:

Was für einen Körper habe ich HEUTE?

Was für einen Körper habe ich HEUTE. Spannende Frage. Nicht denselben Körper wie vor zwanzig Jahren. Auch nicht den Körper (mit Abnehm- oder Trainingsvorsatz) in zehn Wochen. Den Körper, den ich genau HEUTE habe. Wie kann ich ihn bestmöglich liebevoll unterstützen? Was für eine (geometrische) Form hat mein Körper? Rechteckig, zwei Dreiecke aufeinander? Kreisförmig? Ist er eine Sanduhr? Welche Glaubenssätze schränken mich beim täglichen Anziehen ein? Hindern mich daran, aus meinem Kleiderschrank coole Kombinationen hervorzuzaubern? („Kein Orange für mich“, „niemals Gürtel bei meiner nicht vorhandenen Taille“. „Wenn ich dies und das trage, wird mein Hintern, mein Oberkörper, irgendwas, zu sehr betont“). Merkst du was? Bestimmt hast du auch solche Ideen, die dich daran hindern, dich und deine Kleidung sinnvoll zusammenzubringen.

Ich probiere es aus, und es ist wirklich magisch: In den fünf Wochen der Style School kommen viele Emotionen hoch. Tränen fließen, innere Barrieren fallen. Meine Style Sisters und ich tauchen in die tiefsten Tiefen unserer Seelen und heben dort wunderbare Schätze im liebevollen Austausch miteinander.

Was kann mein Kleiderschrank für mich tun?

Zum Abschluss des Programms kommt der Kleiderschrank an die Reihe: In der letzten Woche der Style School wird der Kleiderschrank nicht entrümpelt, sondern kuratiert. Thema ist nicht, wie lange ein Kleidungsstück nicht getragen wurde, sondern ob und wie es zu deinem heutigen Körper passt, wie du es ändern oder mit Accessoires und ungewohnten Kombinationen beleben kannst, so dass du dich fühlst, wie du dich fühlen willst. Am besten sind die Kleidungsstücke, die du in x Kombinationen tragen kannst. Einiges fliegt dabei auch raus.

Wichtig ist , dass DEINE Sachen im Schrank sind. Dinge, die DIR dienen. Dein Schrank hat die Aufgabe, dir Freude zu bereiten. Dinge für dich bereitzuhalten, die dich sanft umhüllen, fest umschließen, leicht umschmeicheln, je nach Tagesstimmung. Alles, was du brauchst, dürfen deine Kleidung und deine Accessoires für dich tun.
Dein Schrank ist nicht dazu bestimmt, alles zu beherbergen, was sonst nirgendwo hingehört oder was andere Hausbewohner nicht mehr wollen und brauchen.

Das entdecke ich tatsächlich in meinem Schrank

Zu Beginn der Kuratierung finde ich in meiner Kleiderecke und meiner Kommode so vieles, was nicht dorthin gehört:

• Ein ganzes Fach voll mit Badehandtüchern.
• Einen Vorhangstoff, aus dem ich vielleicht irgendwann Vorhänge für mein Fenster nähen will, der nimmt ein zweites ganzes Fach weg.
• Ein drittes Fach ist belegt mit zerschnittenen Handtüchern und Lappen, die zum Nachwischen beim Putzen dort liegen.
• Und an der Wand hängt – Relikt aus einer früheren Nutzung des Raums – der Akkusauger an seiner Ladestation sowie einige Staubwisch-Geräte.
• Kleidungsstücke, die ich schon vor längerer Zeit aussortiert habe, um sie ändern zu lassen oder wegzugeben (die sind thematisch noch am nächsten dran, nehmen aber auch eine ganze große Schublade von dem sehr begrenzten Platz weg).
• Eine zweite große Schublade ist durch Medikamente und Gesundheitsprodukte belegt.

Fazit: drei Fächer und zwei sehr große Schubladen, gefüllt mit Dingen, die nicht mir allein zuzuordnen sind. Oder die vom Zweck her nicht ins Schlafzimmer und in meinen Kleiderschrank passen. Und mit Kleidungsstücken, von denen ich mich im Grunde schon verabschiedet habe, weil sie mich in meiner heutigen Erscheinung weder stärken noch schmücken.

Was mich nicht unterstützt, fliegt raus

Raus aus meinem Kleiderschrank!

Alle diese Dinge haben nichts in meinem Kleiderschrank verloren. Während ich sie so in Gedanken durchgehe, fällt mir auf, dass mein Kleiderschrank kein Ort der reinen Freude ist, sondern ein rummeliger Gemischtwarenladen, der mich nicht besonders glücklich macht.

Dinge, die sonst keinen Platz finden, sind dort gelandet. Sind mir in unbedachten Momenten in mein Refugium gerutscht.

Raus aus meinem Leben!

Die Style School setzt Prozesse in Gang: Meine textilen Entdeckungen schärfen meine Aufmerksamkeit für das, was im Leben sonst so passiert: Bestimmt kennst du es auch, dass sich unbemerkt Dinge, Menschen und Aufgaben in dein Leben geschlichen haben, die dort gar nicht richtig sind? Die das, was du wirklich im Leben haben möchtest und brauchst, überlagern, übertönen, mit ihrer Energie schwächen oder dir den Zugang zu dir und dem, was dich nährt, erschweren?

Plötzlich realisierst du, dass du blinde Passagiere mitschleppst. Sie fressen deine Energie, überlasten dich mit Arbeit und Organisatorischem, du läufst um die Hindernisse herum. Du musst immer erst etwas anderes erledigen, bewegen, gedanklich bearbeiten, bevor du an das kommst, was dich wirklich nach vorn bringt. Dich um Menschen, Probleme, Streitereien, lange Aufgeschobenes kümmern.

Und das geht dir richtig auf die Nerven! Und auch wenn du schon vieles ausprobiert hast – von Psycho-Tests, hilfreichen Podcasts, Artikeln, Büchern, E-Mail-Reihen zum Selbstcoaching – so richtig geholfen hat nichts?

Ersetze Frust durch Freude

Wenn du Unterstützung bei den Entscheidungen brauchst, kann ich dir mein Körperliebe-Coaching ans Herz legen! Wir sehen uns in einem kostenlosen Vorgespräch gemeinsam an, was du brauchst, um deinen wunderbaren Körper wertschätzend zu behandeln, Fragen zu klären, Hindernisse wegzuräumen.. Reden wir?

Anmerkung: Dieser Artikel ist an Tag 10 der Blogdekade im Februar 2023 entstanden. Vom 11.02. bis 20.02.2023 schreiben viele Bloggerinnen in TheContentSociety innerhalb von zehn Tagen bis zu zehn Blogartikel. Es ist meine vierte Blogdekade, und obwohl ich nicht anstrebte, die Zehn voll zu bekommen, ist es wieder passiert! Da ist einfach zu vieles, was ich teilen möchte und wichtig finde, dass ich es kaum verhindern kann.

Mittlerweile habe ich eine eigene Kategorie Körperliebe auf meinem Blog. Ich baue sie gerade auf. Sieh dir zum Beispiel auch gern mal mein Interview mit meinem Körper an!