Monatsrückblick Oktober 2023 – Ankommen und loslassen

Ankommen ist die Devise im Oktober 2023 – in Hamburg, bei mir, bei Menschen und Aktivitäten, die mir Freude machen und mich nähren. Ankommen bei meinen eigenen Gedanken, bei der Konzentration auf das, was für mich wichtig ist. Seit über einem Jahr bin ich immer mit halbem Hirn bei meiner Mutter. Hinfahren, Kümmern, Besorgen, Klären, Organisieren, entweder vor Ort oder von Hamburg aus. Meine Tochter und ich sind in eine latente Alarmbereitschaft gerutscht. Der Mutter geht es besser, wir können loslassen. Gestern eröffnete mir Anne, sie habe sich zum Tanzen verabredet. An einem Wochenende, an dem wir zur Mutter fahren könnten! Mir geht auf, wie sehr sich der Gedanke in mir festgesetzt hat, ich könne keine Verabredungen treffen, weil wir erstmal gucken müssen, ob wir nicht sicherheitshalber zu meiner Mutter fahren.

Loslassen ist das zweite Top-Thema: Gefühlte Verpflichtungen, eingefahrene Verhaltensweisen, nicht mehr willkommene Gegenstände und vermeintliche Entwicklungsziele stehen zur Disposition. Der Oktober ist ein spannender Monat!

Menschen und die Wiederentdeckung der Gastlichkeit

Gleich am Morgen nach unserer Rückkehr von Mallorca setze ich mich früh und sehr erschöpft in Bewegung Richtung Bremen, um Britta zu treffen. Sie ist für fast zwei Wochen in Deutschland, durch meinen Urlaub bleibt nur diese eine Möglichkeit. Wir verbringen einen wunderbaren Tag in Bremen. Bummeln, reden, essen, fotografieren. Werden schwach in einem Haushaltswarengeschäft, das wir mit bunten Eierlöffeln (Britta) und einer riesigen Thermoskanne (ich) verlassen. Wir haben beide nicht auf dem Schirm, dass SEHR viele Menschen den Brückentag für Tagesausflüge nutzen. Entsprechend voll ist Bremen. Zu voll ist für uns praktisch: In dem Restaurant, in dem wir nach einigem Warten Essen bekommen, ist das Personal knapp bemessen und total überfordert. Das gibt uns Ruhe, richtig viel zu quatschen, bevor wir am frühen Abend wieder auseinandergehen.

Nach einem Erholungstag am 3. Oktober und einem terminreichen 4. Oktober mit Ärztekonzert am Abend, ruft mich Angelika, die Freiraumfrau, an. Wir kennen und mögen uns schon länger, bisher nur online. Jetzt ist sie mit ihrem Freiraumbus in Hamburg und will meine Spontanität testen. Wir verabreden uns für Samstag, den 6. Oktober, zum Frühstück. Ich war immer gern und großzügig Gastgeberin. In den späten Siebzigern als Austauschschülerin in La Rochelle lernte ich unkomplizierte Gastgeberschaft kennen und stellte mir, davon inspiriert, später einen großen Tisch für schöne Runden ins Haus. Noch bin ich damit beschäftigt, die Ausläufer meiner Post-Pandemie-Starre zu bearbeiten, finde langsam wieder Freude am Gastgeber-Dasein. Wir haben uns am gemütlich gedeckten Tisch viel zu erzählen. Das Wetter lockt niemanden nach draußen, und nach vielen Stunden stellt sich erneut ein Hüngerchen ein. Ich koche schnell etwas, und unser gemeinsames Abendessen beschließt einen schönen Tag. Wir verabschieden uns, sie fährt weiter zu ihrem nächsten Stellplatz in der HafenCity.

Die nächste Möglichkeit zum Üben ist am 30. Oktober. Ich habe Geburtstag und verabrede mich mit Freunden in einem Restaurant. Gleich am nächsten Tag – der 31. Oktober, Reformationstag, ist in Hamburg Feiertag – kommen unsere Lieblingsnachbarinnen zum Kaffee. Wir genießen gemeinsam noch warmen, duftenden Apfelkuchen mit Vanillesauce und die wunderbar schokoladige, detailverliebt dekorierte Tatorte, mit der meine Tochter mich überrascht.

Schreiben

Zum Geburtstag schenke ich mir dieses Jahr eine fünftägige Schreib-Werkstatt mit Doris Dörrie. Seit ich in ihrem Buch „Leben, Schreiben, Atmen“ lese und mich immer wieder neu zum Schreiben animiert fühle, verfolge ich ihre Aktivitäten. Und hier bei den Evening Pages bin ich dabei! Es ist herrlich, mit ca. dreihundert Menschen gleichzeitig über ein Thema zu schreiben und zu wissen, dass jedes Schreib-Abenteuer einen ganz anderen Verlauf nimmt. Just an meinem Geburtstag beginnt die fünftägige Reise in die Erinnerung. Unter anderem erinnern wir uns an Brot:

Wir erinnern uns an ein Bett, an eine Süßigkeit. Und weil am zweiten Tag des Kurses Elmar Wepper stirbt, den sie verehrt und mit dem sie den großartigen Film „Hanami“ gemacht hat, schreiben wir über Verlust. Wir schreiben, beschreiben, tauchen ein. Es ist eine ganz besondere Erfahrung! Auch wenn ich viel schreibe, Morgenseiten schreibe, ist dieses Schreiben innerhalb eines vorgeschlagenen Rahmens ganz anders. Während ich mir bei den Morgenseiten den Schlaf aus den Augen schreibe, geben mir die abendlichen Themenseiten ganz andere Signale. Es formiert und formuliert sich und wird schöner. „Show don’t tell“ ist die Devise. Beschreiben, was Menschen tun, nicht, wie ich das empfinde. Über Tätigkeiten werden die Akteure vorgestellt. Das ist eine spannende Erfahrung. Ich könnte ewig so weiterschreiben.

In meiner Blogger-Community The Content Society laufen zurzeit die Fingerspitzen heiß: Fast vierzig Blogparaden sind am Start und laufen noch bis zum 12. November. Letztes Jahr sammelte ich in meiner eigenen Blogparade Wechseljahre und dann – Unsichtbar oder Time of your life? über zwanzig wunderbare Beiträge toller Schreiberinnen, die allesamt auf unterschiedliche Weise an diese magische Zeit des Lebens herangehen. Dieses Jahr haben andere Dinge in meinem Leben Priorität.  So beteilige ich mich „nur“ an anderen Blogparaden und schaffe auch längst nicht alle, bei denen ich gern schreiben würde. Bisher sind zwei große Artikel entstanden:

Blogparade: Ernte und Dank – wofür bin ich im Herbst dankbar?

Blogparade: Interview mit meinem Körper

Drei weitere Artikel entstehen im Oktober, die will ich dir nicht vorenthalten:

12 von 12 im Oktober 2023 – da ist er ja, der Herbst!

Alle Monate wieder

Der Herbst 2023 – meine Pläne und Wünsche

Monatsrückblick September 2023 – Persönliches und Freudentränen

Loslassen und sortieren

Dieses Jahr stellt sich kein sechs- oder siebenstelliger Erfolg im Coaching-Business ein, und ich frage mich, ob ich den überhaupt will. Das Wort GENUG geht mir durch den Kopf. Immer wieder. Was will ich eigentlich? Ein Imperium aufbauen? Nö. Reichtümer scheffeln? Wenn es sich nicht vermeiden lässt. Um jeden Preis? Auch nicht. Mit 60+ ein Coaching-Business zu gründen ist möglich, habe ich getan. Kundinnen gewinnen klappt auch. Damit unabhängig bis reich zu werden ist nochmal etwas ganz anderes. Solange es finanziell so unsicher ist, dass jede potenzielle Kundin das Gefühl bekommt, sie müsse mich retten, wird das nichts. So viel ist sicher.

Was aber sicher ist: ich kann gut schreiben. Blogartikel, Briefe, Postkarten. Mails, Morgen- oder sonstige Seiten. Newsletter, Community-Beiträge, Feedbacks. Unter anderem deswegen bekomme ich die Zusage auf meine Initiativbewerbung bei OAmN. Das Team, zu dem ich ab 1. November gehöre, und die Community um Nathalie Stüben unterstützen Menschen, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ich selbst habe aus meinem „Dry January“ kurzentschlossen ein „Dry Life“ gemacht. Und ich finde es großartig, nüchtern zu leben und bei anderen ein Bewusstsein für ein nüchternes Leben zu schaffen. Alkoholverherrlichung, wie sie in unserer Gesellschaft verbreitet ist, ging mir schon immer gegen den Strich. Auch auf meinen ältesten Betriebsausflugsfotos bin ich nie mit hochgehaltener Bierflasche zu sehen. Seit ich Mutter bin, beobachte ich mit Schrecken, wie Kinder mithilfe von Kinder“Sekt“ in glitzernd-bunten Flaschen systematisch auf den späteren Alkoholkonsum vorbereitet werden. Klebrig-süßes Zeug, das prickelt, ebnet den Weg für das Erwachsenen-Prickelgetränk, die Süße wird später in Alkopops den Alkoholgeschmack überdecken.

Sonst noch

Mallorca – hier am Morgen des 1. Oktober – gibt zum Abschied noch einmal alles:

Hamburg präsentiert sich zwischen vielen heftigen Regentagen im herbstlichen Festgewand. Mitte des Monats lege ich mich leider bei der Rückkehr von einem meiner Morgen-Walks ziemlich hin und schürfe mir mein Knie großflächig auf. Ich stolpere über eine hochstehende Bodenplatte, vor der mich sonst meine Tochter warnt. Warum ist sie auch nicht dabei?
Ein paar Runden kommen aber doch zusammen, und Ende des Monats kann ich auch wieder gut laufen.

Einen kurzen Abstecher zur Mutter machen wir, als meine Tochter ein freies Wochenende hat. Wir fahren mit der Bahn hin und mit dem Auto zurück. Am Samstag, bevor ich die Brötchen unten im Tal hole, bewundere ich wieder einmal den Blick aus Mutters Küchenfenster. Kassel zeigt sich himmelmäßig sehr gut gelaunt, ähnlich wie Anne und ich während der Rückfahrt.

Ich besuche das Taizé-Lichterfest in der St. Petri-Kirche. Zweieinhalb Stunden Singen bei Kerzenschein bringt inneren Frieden. Als meine Bahn nicht fährt, weil wieder ein paar Menschen es witzig finden auf den Gleisen herumzulaufen, kommt der Friede kurz ins Wanken. Ich komme auf Umwegen und später nach Hause.

Ich liebe die Akustik dieser Kirche. Dort habe ich auch schon gesungen, im Projektchor bei der Nacht der Kirchen. Geübte Sänger können sich anmelden, bekommen Noten als pdf zugeschickt, um sich vorzubereiten. Am Abend vor dem Auftritt findet die einzige Probe statt. Ich finde es beeindruckend, wie schnell es sich schön singen lässt. Beim Taizé-Singen sitze ich zufällig direkt vorn bei den Gebärdendolmetschern, die viel zu tun haben. Eine sehr vielsprachige Dolmetscherin übersetzt die kurzen Andachten, Fürbitten und Gebete, während eine größere Gruppe die Lieder untermalt. Was ich jetzt weiß: Halleluja ist eine nach oben flatternde Bewegung, sehr hübsch!

Zum dinglichen Loslassen: ich entrümpele Massen von Zeug, verkaufe Kleidung, entsorge, recycle, verschenke. Und ich setze endlich meine CDs aus, nachdem ich so lange gewartet habe, bis ich sie nicht mehr sinnvoll verkaufen kann. Ein letzter Blick auf die Stilbruch-Ecke des Recyclinghofs, und dann war es das. Die Trauerarbeit habe ich schon vorher geleistet. Und weil die CDs jetzt Vergangenheit sind, schenke ich dir hier noch ein Foto vom Blankeneser Friedhof:

Und im November?

• Am 1. November beginnt meine Einarbeitung bei OAmN, das wird im November das Schwerpunktthema sein.
• Bis zum 3. November läuft noch der Schreib-Workshop. Ich könnte ewig so weiterschreiben, ich bin jetzt aktiviert!
• Es entstehen noch weitere Blogparaden-Artikel.
• Ich hoffe, ich finde Gärtner, die auch kommen, für den Schnitt der größeren Gewächse.
• Ganz am Ende des Monats geht es für ein paar Tage nach Sylt. Die Besetzung wie üblich: Mutter, Tochter, ich. Ich freue mich!

Und natürlich kannst du dich für meinen Neinachtskalender anmelden. Den minimalisierten Adventskalender, der mit vier Mails jeweils an den Adventssonntagen auskommt! Ich bin mit der Technik im Hintergrund noch nicht ganz fertig, aber wenn du dich für meinen Newsletter „Midlife Storys“ anmeldest, erfährst du, wann es so weit ist!