Meine Artikel
Hier findest du regelmäßig jede Woche mindestens einen neuen Blogartikel. Du kannst die Artikel hier in der Reihenfolge ihres Erscheinens ansehen, oder du findest sie ganz unten auf der Seite unter der passenden Kategorie. Ich wünsche dir viel Freude und gute Impulse beim Lesen!. Und wenn dir ein Thema fehlt, dann schreib mir einfach, und ich sehe, ob mir dazu etwas einfällt!
Wenn du etwas Bestimmtes suchst, findest du es sicher hier:
12 von 12 im Juli 2021- mein Montag in Bildern
Mein 12 von 12 im Juli – ein Montag, der es in sich hat: viel Blogger-Aktivität und noch mehr Heimwerkerei für ein schönes Arbeitszimmer.
11 Dinge, die ich als selbstständiger Life-Coach schwierig finde
Vorab gesagt: ich liebe meine Arbeit wie verrückt und noch mehr, weil ich mich erst so spät getraut habe, nicht mehr nur kostenlos an weitläufigen Bekannten zu üben. Es ist für mich überaus erfüllend, Menschen auf dem Weg in Autonomie, Mut, Selbstliebe zu begleiten.
Rückblick Juni 2021 – endlich wieder Urlaub!
Bloggen, was das Zeug hält, war im Juni 2021 die Devise. Arbeit an der Website, Coronaimpfung, Urlaub! Der Garten ist explodiert und flutet mein Leben mit Rosenduft und bunten Blüten. Der Sommer ist angekommen! Ein Monats- und Halbjahresrückblick mit Ausblick auf das Kommende.
Alles gut – oh, wie ich es hasse!
Ihr kennt es sicher auch, dieses alles plattmachende „Alles gut“ – als Frage, Entgegnung oder Zustandsbeschreibung formuliert. Für mich fühlt es sich an wie eine Wand, gegen die ich laufe, eine Wand, die verhindert, Menschen nah zu sein. Eine Reflexion über ein spaltendes Thema.
12 von 12 – Juni 2021
Nach einer Bloggertradition, die „Draußen nur Kännchen“ ins Leben rief und die Judith „Sympatexter“ Peters mir nahebrachte, werden am 12. eines
Ist dir alles zu viel? Nimm eine Auszeit (Reframing)!
Eine spontane längere Pause machen von zu viel Arbeit kann sinnvoll sein und ist tatsächlich echtes Reframing – Umrahmen im wahrsten Wortsinn. Eine kleine persönliche Geschichte von einem überfordernden Arbeitstag und einem Perspektivenwechsel in der Natur.
Monatsrückblick Mai 2021 – alles neu!
Der Mai ist immer der Monat gewesen, in dem ich mit meiner Tochter und meiner Mutter schweren Herzens in den Urlaub
Gestresst durch FOMO*? Da hilft nur noch JOMO*!
FOMO, the Fear Of Missing Out – die Angst, nicht alle Bildungsmöglichkeiten ausgereizt zu haben, etwas zu verpassen, nicht dabei zu sein – darum geht es hir.
Meine 5 besten Tipps zum Reframing
Reframing (englisch „frame“ = Rahmen; Reframing = Neu-Rahmen) ist eine Methode aus Psychologie, NLP und Coaching und beschreibt einen Perspektivenwechsel von schwächenden hin zu stärkenden Gedanken. Hier sind meine besten Vorschläge bei Gefühlen, aus denen du mit Reframing wieder herauskommen kannst, anhand von Beispielen erläutert.
Reframing schnell erklärt
Reframing bezeichnet das Um-Rahmen einer Auffassung, eines Glaubenssatzes durch einen Wechsel der Perspektive. Das möchte ich in diesem Artikel an einem Beispiel erläutern.
Warum ich meine Narben liebe
Meine Narben an Körper und Seele haben mich alle etwas gelehrt, und jede hat etwas an und in mir verändert. In diesem Artikel schreibe ich über Widerstandsfähigkeit, Aufstehen, Resilienz und eine Prise TROTZDEM!
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