„The Work“, ein kleines effektives Tool, erfunden von der amerikanischen Autorin Byron Katie, die selbst ihre psychiscen Probleme damit auflöste, fand den Weg in meine Arbeit und fühlt sich dort wohl. Warum, erzähle ich dir im Artikel.
5 Gründe, warum ich „The Work“ von Byron Katie als Tool so liebe Weiterlesen »
Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Besonders Frauen in der Lebensmitte, die so vieles allein regeln müssen, kommen nicht in den Schlaf und häufig nicht gut hindurch. Ein paar kleine Tipps können dir vielleicht helfen, es würde mich freuen.
Meine besten Tipps für guten Schlaf Weiterlesen »
Midlife Memories, vielleicht der Beginn einer neuen Reihe. Erinnerungen mitten aus dem Leben und aus der Lebensmitte. Gemütliche Sonntagsgeschichten, die wärmen und schöne Dinge ins Heute holen. Heute: das Essen meiner Großmutter.
Midlife Memorys Vol.1: Das Essen meiner Großmutter Weiterlesen »
Baumärkte und Coaches bieten Lösungen an. Die können sehr unterschiedlich aussehen und in vielen verschiedenen Darreichungsformen angeboten werden. Aber lies besser den Artikel, sonst verrate ich zu früh, welche Gemeinsamkeiten ich dort sehe.
Was Baumärkte und gute Coaches gemeinsam haben Weiterlesen »
Ein kleiner Exkurs über Grenzen. Aus aktuellem Anlass, aus meiner persönlichen Situation, anhand eines Beispiels, erläutere ich die Notwendigkeit und die Auswirkungen von persönlichen Grenzen.
Ein kleiner Exkurs über Grenzen Weiterlesen »
Eine kleine Liste für heiße Tage. Wie du dich, dein Gemüt und deine Räume möglichst kühl hältst. Wie du dich zwischendrin kurz erfrischen kannst und wie du insgesamt einen heißen Tag etwas besser überstehst.
Meine besten Tipps für heiße Sommertage Weiterlesen »
Ein paar Gedanken zur Lebensmitte. Muss immer eine Krise da sein, und ist die Krise auch Chance? Welche Punkte kennzeichnen die weibliche Midlife Crisis? Eine unvollständige, sehr persönliche Betrachtung.
Ein paar Gedanken zur weiblichen Midlife Crisis Weiterlesen »
Der Juli 2023 ist ein ruhiger Monat. Den Rückblick kann ich auch nicht wirklich Business-Rückblick nennen, auch wenn vieles, das ich jetzt tue, sich im Business niederschlagen wird. Egal, diesen Monat bin ich mal nur persönlich!
Monatsrückblick Juli 2023 – Projekt Gesundheit und Fokus Weiterlesen »
Keine Bucket List oder Löffelliste, das klingt so stressig für mich. Deswegen wollte ich den Artikel auch nicht schreiben. Das Wort WUNSCHZETTEL stimmte mich versöhnlich, und nun gibt es einen. Ob ich mir alles davon erfüllen kann? Mal sehen.
Mein Sommer-Wunschzettel 2023 – Summer in the City Weiterlesen »
5 Gründe, warum ich es liebe, mit Frauen in der Lebensmitte zu arbeiten. Häufig, aber längst nicht immer, ist die Lebensmitte durch die Wechseljahre definiert. Was an Ängsten und Potenzial aus dieser Zeit hervorgeht – ich liebe es, mich damit zu beschäftigen!
5 Gründe, warum ich es liebe, mit Frauen in und nach den Wechseljahren zu arbeiten Weiterlesen »