Der 12. August 2023. Eigentlich hätte ich gern ein bisschen außer Haus erledigt. Das Wetter hatte anderes mit uns vor. Es war nass, nasser, am nassesten. Es ist ein schöner Tag mit viel Fokus und viel familiärem Frieden geworden.
12 von 12 im August 2023 – unabsichtlich fokussiert Weiterlesen »
Lesen, mit Musik meine große Liebe. Lesen geht immer, Lesen erdet, Lesen bildet und macht friedlich. Eine unvollständige Liste, die noch wachsen darf.
Eine Liebeserklärung an das Lesen Weiterlesen »
Welche Jahreszeit eignet sich besser für einen Ausflug in den Keller als der Sommer? Dann ist es unten nicht so kalt, die Stimmung ist offen und positiv – da fällt das Loslassen umso leichter!
Ein Ausflug in den Keller – Entrümpeln im Sommer Weiterlesen »
„The Work“, ein kleines effektives Tool, erfunden von der amerikanischen Autorin Byron Katie, die selbst ihre psychiscen Probleme damit auflöste, fand den Weg in meine Arbeit und fühlt sich dort wohl. Warum, erzähle ich dir im Artikel.
5 Gründe, warum ich „The Work“ von Byron Katie als Tool so liebe Weiterlesen »
Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Besonders Frauen in der Lebensmitte, die so vieles allein regeln müssen, kommen nicht in den Schlaf und häufig nicht gut hindurch. Ein paar kleine Tipps können dir vielleicht helfen, es würde mich freuen.
Meine besten Tipps für guten Schlaf Weiterlesen »
Midlife Memories, vielleicht der Beginn einer neuen Reihe. Erinnerungen mitten aus dem Leben und aus der Lebensmitte. Gemütliche Sonntagsgeschichten, die wärmen und schöne Dinge ins Heute holen. Heute: das Essen meiner Großmutter.
Midlife Memorys Vol.1: Das Essen meiner Großmutter Weiterlesen »
Baumärkte und Coaches bieten Lösungen an. Die können sehr unterschiedlich aussehen und in vielen verschiedenen Darreichungsformen angeboten werden. Aber lies besser den Artikel, sonst verrate ich zu früh, welche Gemeinsamkeiten ich dort sehe.
Was Baumärkte und gute Coaches gemeinsam haben Weiterlesen »
Ein kleiner Exkurs über Grenzen. Aus aktuellem Anlass, aus meiner persönlichen Situation, anhand eines Beispiels, erläutere ich die Notwendigkeit und die Auswirkungen von persönlichen Grenzen.
Ein kleiner Exkurs über Grenzen Weiterlesen »
Eine kleine Liste für heiße Tage. Wie du dich, dein Gemüt und deine Räume möglichst kühl hältst. Wie du dich zwischendrin kurz erfrischen kannst und wie du insgesamt einen heißen Tag etwas besser überstehst.
Meine besten Tipps für heiße Sommertage Weiterlesen »
Ein paar Gedanken zur Lebensmitte. Muss immer eine Krise da sein, und ist die Krise auch Chance? Welche Punkte kennzeichnen die weibliche Midlife Crisis? Eine unvollständige, sehr persönliche Betrachtung.
Ein paar Gedanken zur weiblichen Midlife Crisis Weiterlesen »