Monatsrückblick Mai 2021 – alles neu!
Der erste Monatsrückblick auf meinem Blog, hurra! Ein Monat voller Neuigkeiten, den Garten, das Schreiben an sich. Geschäftliches, Wanderungen, ein bunter Mix.
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Gestresst durch FOMO*? Da hilft nur noch JOMO*!
FOMO, the Fear Of Missing Out – die Angst, nicht alle Bildungsmöglichkeiten ausgereizt zu haben, etwas zu verpassen, nicht dabei zu sein – darum geht es hir.
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Meine 5 besten Tipps zum Reframing
Reframing (englisch „frame“ = Rahmen; Reframing = Neu-Rahmen) ist eine Methode aus Psychologie, NLP und Coaching und beschreibt einen Perspektivenwechsel von schwächenden hin zu stärkenden Gedanken. Hier sind meine besten Vorschläge bei Gefühlen, aus denen du mit Reframing wieder herauskommen kannst, anhand von Beispielen erläutert.
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Reframing schnell erklärt
Reframing bezeichnet das Um-Rahmen einer Auffassung, eines Glaubenssatzes durch einen Wechsel der Perspektive. Das möchte ich in diesem Artikel an einem Beispiel erläutern.
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Warum ich meine Narben liebe
Meine Narben an Körper und Seele haben mich alle etwas gelehrt, und jede hat etwas an und in mir verändert. In diesem Artikel schreibe ich über Widerstandsfähigkeit, Aufstehen, Resilienz und eine Prise TROTZDEM!
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