Sagst du auch so „gern“ JA, wenn alles in dir NEIN schreit?
Eine Freundin fragt dich, ob du mal eben kurz einen kleinen Artikel durchsehen kannst, den sie für einen Sammelband geschrieben hat. Sie sagt, du bloggst doch so toll und hast so eine wunderbare Ausdrucksweise. Du fragst, um wieviele Seiten es geht. Fünf sind es, und du sagst mit leichtem Zähneknirschen Ja. Dann bekommst du den Text. In 11-Punkt-Schrift, ohne Punkt, Komma oder Absätze, strotzend von Fehlern. Du bist genervt, weil du nur ein kleines Zeitfenster hast. Zähneknirschend sitzt du viel zu lange an dem Artikel, und die Freundin freut sich nicht mal richtig, weil ihr deine peniblen Korrekturvorschläge zu viel sind.
Dass es ungut werden würde, hast du gleich gespürt. Schon vor deinem halbherzigen Ja. Oder?
Stell dir vor, du sagst JA zu dir und hörst auf deine Intuition
Genau das kannst du dir nach unseren sechs Wochen vorstellen:
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- Du spürst du dein Nein, bevor du ein Ja raussprudelst.
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- Du weißt, wie du innerlich zurücktrittst, wenn du überrumpelt wirst.
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- Du kennst deine inneren Mechanismen besser.
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- Du kannst körperlich verankern, welches JA für dich von Herzen stimmt.
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- Auch wenn du es schon tausendmal gehört hast: Ein Nein zu anderen ist oft ein Ja zu dir. Und jetzt glaubst du es auch!
Du willst mehr wissen? Wie läuft das beste JA?
In meinem 6-Wochen-Gruppenprogamm begleite ich dich vom automatischen Ja in das eine oder andere Nein.
Ziel ist, die richtigen JAs für dich zu finden und zu manifestieren.
Du bist im Austausch mit mir und anderen Teilnehmerinnen. Das Ausmaß bestimmst du selbst.
Du kannst bei den Zoom-Calls dabei sein oder meine kleine Zusammenfassung davon lesen. Wenn alle Teilnehmerinnen einverstanden sind (und nur dann!) verschicke ich anschließend die Aufzeichnung.
Dein Erfolgstagebuch unterstützt dich beim Feiern deiner Fortschritte.
Nach sechs Wochen weißt du sehr gut, wozu du beherzt NEIN sagen willst.
Genauso kennst du deine Lieblings-JAs
Und du weißt, dass deine Lieben dich auch lieben, wenn du mal nicht „lieb“ bist und automatisch JA sagst
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- Sechs Wochen lang bekommst du montags am Morgen eine Mail mit Impulsen für die Woche.
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- Donnerstags um 20 Uhr hast du die Möglichkeit, dich mit mir und anderen Teilnehmerinnen auf Zoom in einer Q&A-Runde austauschen. Im letzten Durchlauf wurde das als sehr bereichernd empfunden.
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- Alle Zoom-Veranstaltungen zeichne ich auf, um die Inhalte zur weiteren Verfeinerung des Kurses zu nutzen und um eine Zusammenfassung zu schreiben. Die Aufzeichnungen bleiben ausschließlich bei mir. Es sei denn, alle an dem Abend Anwesenden sind einverstanden mit dem Teilen in der Gruppe. In dem Fall lade ich die Videos auf Youtube hoch (nicht öffentlich, nur für die Teilnehmerinnen per Link erreichbar).
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- In der (optionalen) Facebook-, WhatsApp- oder Signal-Gruppe (wir entscheiden das gemeinsam) kannst du dich noch zusätzlich mit mir und den anderen Teilnehmerinnen austauschen.
Und so liest sich eine zufriedene Kundin nach einem Einblick in die Arbeit mit mir:
Du hast mich dahin geführt, um was es gerade wirklich geht in mir. Dadurch habe ich meine Handlungsmacht wiedergefunden und spüre, dass es sich leichter anfühlt in mir. Und das war eine komplett neue Erkenntnis – entsprechend geflasht bin ich davon.
Christine Traut, Medium, Heilerin und Autorin, über ein Speed-Coaching
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