Vom Blues zur Salsa -
dein Coaching für mehr Lebenslust
Hand aufs Herz -
hast du diese Gedanken auch manchmal?
"Wie bin ich hier nur gelandet?"
Hast du das Gefühl, in deinem Leben mehrfach falsch abgebogen zu sein? Und irgendwo auf dem Weg ist deine Lebenslust auf der Strecke geblieben?
"Job? Neues Thema, bitte!"
Sind deine Montage das blanke Grauen für dich? Weil du arbeitest wie eine Blöde, Wertschätzung und der nächste Karriereschritt oder der Erfolg im Business aber schon viel zu lange auf sich warten lassen?
"Wo bleibe ICH eigentlich?"
Hast du deine Bedürfnisse immer wieder zurückgestellt? Bis der Mann seine Karriere gemacht hat, die Kinder aus dem Gröbsten raus sind, die kranke Mutter wieder genesen ist. Und fragst dich schon lange: “Wann bin ich denn mal dran?”
"Partnerschaft - war da was?"
Ist deine Partnerschaft noch so ein “Thema non grata”? Weil entweder gar kein Partner da ist oder ihr (im besten Fall) nur noch nebeneinander herlebt. Hast du lange genug ein Ungleich-gewicht hingenommen, das sich über die Zeit “irgendwie eingeschlichen” hat? Weiß dein Partner, wie es dir geht, was du dir wünschst?
"Und das ganze Übergepäck!"
Schleppst Du eine Menge Ballast mit dir herum? Seien das Frustkäufe an Klamotten, ein paar Bonus-Kilos, zu viel Kram in der Wohnung, zu viel emotionalen Frust?
"Freunde muss ich mit der Lupe suchen"
Ist die Summe deiner Beziehungen – egal, ob zu deinen Kindern, den wenigen gebliebenen Freund:innen oder im Job – alles andere als befriedigend?
Ganz ehrlich:
Been there, done that -
und zwar alles davon!
Ich stand auch mehr als einmal an einer Wegkreuzung – und habe den falschen Weg eingeschlagen.
Deswegen weiß ich eins mit Sicherheit:
All das, was du über dich denkst und glaubst, kannst du neu denken und glauben.
Ich hab’s probiert. Es klappt!
Du allein hast es in der Hand, die Richtung zu wechseln. Und dabei begleite ich dich gern!
Worauf wartest DU eigentlich noch?
Stell dir vor, dein Leben sieht so aus:
Du stehst morgens auf, lächelst dich im Spiegel an, schnappst dir eines deiner Lieblings-Outfits und freust dich auf diesen Tag.
Die Schmetterlinge im Bauch fragen nicht nach deinem Ausweis. Du hast eine erfüllte Partnerschaft, eine entspannte Beziehung zum Ex-Partner. Aber du weißt auch: Nichts davon BRAUCHST du, denn du lebst auch allein glücklich und erfüllt
Dein Business oder dein Job liefert dir so viel mehr als dein Schmerzensgeld, weil du endlich da angekommen bist, wo du wirksam sein kannst.
Die Knoten in deinem Leben platzen reihenweise wie Bläschenfolie. Und mit jedem einzelnen stellst du fest, dass dich immer weniger Sachen belasten.
Du kennst deinen Wert und stehst für deine Bedürfnisse ein. Du weißt schon, wie im Flugzeug: Du kannst nur für Andere da sein, wenn du vorher für dich da bist!
“Ich bin genug.” sagst du voller Selbstvertrauen. Und glaubst es endlich auch!
Du weißt, dass treue Freunde an deiner Seite sein werden. Einige gehen, andere kommen. Es werden die richtigen sein.
So ausgelatscht das klingt:
Alle Wege führen zu Dir!
Egal, wie oft du falsch abgebogen bist!
Du bist JETZT hier und weißt, dass du Entscheidungen
treffen kannst,
die DICH weiterbringen.
Du glaubst, das geht nicht für dich?
UND WIE DAS GEHT!
Du glaubst, du schaffst das nicht allein?
KEINE SORGE! DAFÜR BIN ICH DA
Willst du mit mir Knoten lösen?
Wer bin ich überhaupt?
Moin, ich bin Silke.
Coach für dich, die Frau in der Lebensmitte. Außerdem Bloggerin, Wortakrobatin, Geschichtenerzählerin, Wahlhamburgerin und leidenschaftliche Tänzerin.
Wenn du an einer gedanklichen Wegkreuzung deine Richtung im Leben suchst, begleite ich dich.
Wenn du dich in Gedankenschleifen verknotet hast, drösele ich sie mit dir auf.
Mit meiner Länge von 1,87 Metern habe ich den eingebauten Überblick. Damit helfe ich dir, Ballast, Glaubenssätze, Bremsklötze und Hindernisse aufzuspüren.
Ich zeige dir Wege, sie loszuwerden, sie gut zu nutzen und damit in dein pralles schönes Leben zu tanzen.
Erwischt!? Wenn ...
- ... Schokolade oder ein Glas Wein das Wildeste ist, das du dir gönnst
- ... du das Ungleichgewicht und die Ungerechtigkeiten, die sich in Job und Partnerschaft so “eingeschlichen haben”, einfach satt hast
- ... du lieber mit niemandem mehr redest, weil du das Gefühl hast, alle seien es leid, dir zuzuhören
- ... du deine Träume irgendwo verlegt hast
- ... du deine Kummerlinien im Spiegel nicht mehr ansehen magst
Dann ist mein Programm
"Vom Blues zur Salsa"
genau das Richtige für dich!
Und darum geht's:
Ich bin 3 Monate lang intensiv an deiner Seite, damit du wieder durch dein Leben tanzen kannst statt dich lustlos von einem zum nächsten Tag zu schleppen.
Und das geht so:
- Im Kick-Off Gespräch kommt ALLES aufs Parkett: Wir sehen genau hin, was hoch kommt, welche Themen wir bearbeiten wollen und welche Melodie für dich richtig ist.
- Wöchentliche Coachings, in denen wir Schritt für Schritt die Choreographie deines neuen Lebens lernen: Glaubenssätze auflösen, deine Strukturen schaffen, Erfolge feiern, Rückschläge aufdröseln. Du bekommst Impulse und Methoden an die Hand, um dich für DICH auf den Weg zu machen.
-
Individuelle vertiefende Hausaufgaben für die Zeit zwischen den Sessions, um sacken zu lassen, wahrzunehmen und umzusetzen. Sie werden dir helfen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren und es dauerhaft in dein Leben einzubauen. Keine Sorge, es ist keine Diplomarbeit
.
- Wie hättest du es gern? – Wir arbeiten ortsunabhängig in digitalen Sessions oder Walking Sessions in Hamburg. Ein Raum oder ein Café ist bei Laufunlust oder Wetter schnell gefunden!
- Immer an deiner Seite: 3 Monate hast du mich immer in deiner Hosentasche dabei und zwar als deine Motivatorin, Cheerleaderin, Anschubserin und manchmal auch sanft-in-den-Hintern-Treterin! Wochentags erreichst du mich per Messenger und bekommst in spätestens 24 Stunden Antwort von mir per Sprachnachricht oder Nachricht. Wie cool ist das bitte?
Das sagen glückliche Kundinnen
Und jetzt noch die genauen Eckdaten:
- Start sofort, noch wenige Plätze verfügbar. Dauer 3 Monate
- Intensives Kick-Off-Gespräch und Onboarding - wir besprechen die nächsten Schritte
- 10 Wochen lang je ein exklusives 1:1 Coaching - ca. eine Stunde nur für dich!
- Hausaufgaben für dich - damit hast du deine Schritte und Erfolge immer vor Augen
- WhatsApp- oder Signal-Verfügbarkeit (in der Woche bekommst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort)
- Intensives Abschluss- und Feier-Gespräch
- Deine Kosten: 2.222 Euro, kein Mehrwertsteuer-Ausweis nach § 19 UStG
Willst DU mit mir tanzen?