Am 25. Januar 2014 hatte ich einen ziemlich hässlichen Unfall, der mich vieles lehrte. Mir wurde meine Resilienz bewusst und meine Fähigkeit, auch in der betrüblichsten Lage das Positive zu sehen.
So hilft dir Resilienz durch schwere Zeiten Read More »
Singen ist ein wunderbares Hobby und macht Spaß. Daneben ist es aber auch pure Medizin. Es setzt Endorphine frei, verbessert das Gefühl für den eigenen Körper und für deinen Platz in der Welt. Und es macht resilient, das heißt, es hilft auch über lange Strecken, sich selbst in einer unschönen Umgebung besser zu fühlen.
Singen – mein liebstes Hobby neben dem Coaching Read More »
Meine Narben an Körper und Seele haben mich alle etwas gelehrt, und jede hat etwas an und in mir verändert. In diesem Artikel schreibe ich über Widerstandsfähigkeit, Aufstehen, Resilienz und eine Prise TROTZDEM!
Warum ich meine Narben liebe Read More »